Любі мої гуртківці, щоб не втрачати час будемо відшліфовувати театральне мистецтво.
Почнемо наше заняття із звільнення всіх негативних емоцій, які ми отримали протягом дня.
1) Підніміть руки вгору. одночасно вдихаючи повітря на повні груди. Опустіть руки вниз, видихаючи повітря та скажіть "Ух!" Повторіть тричі.
Вправи для позбавлення затисків обличчя.
1. Стиснути щелепи –
розслабити, відкрити рот широко – відсунути щелепу в положення, якого вона сама
набуде.
Розслаблена щелепа – вільний
подих.
2. Притиснути язик до
піднебіння – опустити до нижніх, верхніх
зубів, праворуч, ліворуч.
3. Висунути щосили язик –
відпустити (вільно відпущений язик сам собою прикладається до верхніх зубів).
4. Підняти брови («подив) –
розслабити. Зберігати чоло рівним продовж 30 с.
5. насупити («серджуся») –
розслабити брови.
6. Розширити очі («Страх»)
розслабити повіки та брови.
7. Розширити ніздрі («вдихаю
запах» - розслабити повіки та брови.
8. зажмуритись («жах») –
розслабити повіки.
9. підняти верхню губу,
зморщуючи ніс («презирство») – розслабитись.
10. ошкіритись («лють) –
розслабитися.
Прогляньте невеликі мінюатюри з шкільного життя
Незабувайте вчити ролі до казки "Гудзичка - шмуговка"
Коментарі
Дописати коментар